吴建华
3674
所有文章
23
查看次数
1
昨日次数
怀孕前三个月可以吃什么?
发布时间：2023-07-21
浏览：12
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我今年26岁。我和我丈夫已经结婚两年了。我们非常相爱。突然，我感觉不舒服了几天，所以我去医院做了检查。医生说我怀孕很久了。现在我想请假。怀孕前三个月可以吃什么？
怀孕前三个月，宝宝不是很稳定，这期间需要加强营养。前三个月主要是脑神经的发育。这期间要注意每天服用叶酸，防止发育畸形。同时也要注意多吃蔬果、鱼、肉、蛋，这样才会有营养。不要吃生冷辛辣的食物。
怀孕初期，有呕吐的情况。你可以服用一些B族维生素，并注意你的饮食习惯。可以根据个人喜好选择。多吃几次不如少吃几次。最好选择清淡的。可以多吃牛奶、瘦肉、虾、骨头汤、新鲜蔬果等。，这些都有利于胎儿的发育。另外，你要注意补充多种维生素，有利于健康怀孕。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
