吴建华
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憋气损伤身体吗？
发布时间：2023-08-22
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憋气对身体有伤害吗？
屏住呼吸对你的健康有害。如果憋气的话，对肺部和全身都会有一定的影响。呼吸就是身体内外的气体无法正常交换，二氧化碳无法排出，氧气无法进入肺部，所以时间长了会导致体内酸碱失衡，导致呼吸性酸中毒，进而影响全身，导致不良反应。但是，如果你习惯性地屏住呼吸，对你的健康没有坏处。
你好，经常憋气对心肺功能有害。要时刻注意，尽量避免这种情况。心肺疾病患者要适当休息，防止过度劳累，御寒保暖，预防感冒，饮食清淡，低盐低脂，忌食辛辣和过咸的食物，可以减少急性发作，对身体有一定的好处。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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