朱航
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脚出汗，冰凉怎么办？
发布时间：2023-08-26
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冬天我的脚都很冷。最可怕的是，他们不仅冷，还出汗，也就是又湿又冷。这种感觉真的是又湿又冷，特别难受。脚出汗冷怎么办？
冬季手脚冰凉与天气寒冷末梢血液循环不畅、体质虚弱、肾虚、气血不足等有关。还容易引起畏寒、腰膝酸软，严重的可能会影响女性的月经量、痛经等。可以服用补肾益气补血等药物进行治疗调理，多喝温开水，多吃蔬菜水果鸡蛋瘦肉加强营养，适当运动增强体质，有利于身体恢复。
你的情况是因为微循环不畅，出汗后手脚冰凉，这是中医肾阳虚的症状。平时尤其是夏天，不要吃冰鲜，平时也不要吃冷硬的食物。你要一个人保护杨。如果阳气充足，就不会手脚冰凉。出汗本身也是一种虚症，可以用中药治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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