商建伟
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艾灸一次灸多久？
发布时间：2023-09-01
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经常跑美容院太麻烦，就在自己家里买了个艾灸仪。艾灸持续多久？
艾灸一般需要10~30分钟。开始施灸时，时间可适当缩短，随着施灸次数的增加，施灸时间可适当延长。艾灸主要是温经散寒，活血化瘀，调理阴阳。尤其是女性，如果有宫寒或偏头痛等疾病，可以选择艾灸，可以起到治疗宫寒的效果。
你好，艾灸是中医的一种理疗方法。艾灸可以调理一些虚寒的疾病，尤其是一些颈肩腰腿痛，也有很好的治疗作用。如果你想治疗自己，那么你必须选择相应的穴位才有治疗意义。一般来说，建议每次20~30分钟左右。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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