迟骋
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经常失眠会导致皮肤暗黄吗
发布时间：2023-03-19
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半年经常失眠，现在发现皮肤暗黄，经常失眠会导致皮肤暗黄吗？
经常失眠会导致你的皮肤变坏，甚至有的人会皮肤发黄。所以你要调整好自己的状态，避免精神压力过大，或者有一些不好的情绪，及时发泄出来。大多数失眠都是因为情绪问题。调整心态，白天多运动，晚上睡觉前喝一杯热牛奶。
经常失眠也可能导致皮肤暗黄。有的人可能皮肤比较苍白，总之不太好看。因为长期失眠会导致一些身体上的问题，所以还是调整自己的心态比较好，因为大部分失眠可能都是心情引起的。要学会劳逸结合，释放一些不良情绪。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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