孙冉
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梦魇是怎么回事
发布时间：2023-07-10
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噩梦是什么？
噩梦是由于晚上睡眠不好，经常处于浅睡眠状态，无法达到深睡眠，与患者本身睡眠质量差有关。另外，也可能和工作压力大，工作性质有关，出现噩梦。要用一些安神定志、养心安神的中药进行调理。另外，要尽量保持心情舒畅，消除工作压力。长期的噩梦会导致睡眠质量不好，影响身体健康，要及时治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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