侯杰
3511
所有文章
26
查看次数
1
昨日次数
骨折后锻炼问题…详细些谢谢大夫
发布时间：2023-07-18
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
你好，我想问一下骨折后的锻炼…谢谢医生。两个多月前腿断了，一直住院。现在差不多好了。我的腿好久没动了。恐怕会有一些后遗症。我想锻炼。有什么办法吗？
对于这种情况，还是要积极锻炼，为以后的跌倒活动做好准备，因为如果长时间不动，下肢关节肯定会僵硬，肌肉肯定会萎缩，影响正常功能。所以现在需要伸腿，勾脚，收缩肌肉，按摩肌肉，通过烫伤加强关节的屈伸，恢复正常功能。
骨折早期长期固定、限制活动，会导致关节周围肌肉、韧带粘连，影响关节的正常活动。这是手术后的正常过程。你目前需要回顾一下这部电影。如果骨折线模糊，骨痂形成良好，那么就可以开始锻炼了。一方面要多做关节的屈伸运动，也可以拄着拐杖走路，这样可以逐渐松解粘连，恢复。只要骨折能顺利愈合，一般不会有后遗症。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
