母艳蕾
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产后抑郁该怎么办？
发布时间：2023-07-18
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医生，我刚生了第二个孩子。之前第一胎还好，没想到生第二胎的时候，坐月子后居然得了产后抑郁症。医生，你说我得了产后抑郁症。我该怎么办？你有什么好的建议，可以告诉我吗？
首先你要调整好自己的心态，多参加社交活动，多和老公婆婆沟通，多参加宝宝护理，往好的方面想，生活规律，多看喜剧电影。如果真的很严重，可以在专科医生的指导下吃药。这种病预后好，70%的人一年就能治好。
产后抑郁症应该是平时看孩子压力大，或者休息睡眠不好导致情绪不稳定。因此，你应该增加户外活动或与家人和朋友沟通，以避免病情的加重。也可以定期去看心理医生。如果按照医嘱照顾效果，就不要熬夜了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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