沈涤华
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我怀疑我有多疑症？咋办？
发布时间：2023-08-29
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因为性格内向，他几乎不和同事说话。有时候路过办公室，感觉他们在说我。我和我老公关系不好。他每天都很晚才回家，我总觉得他对我有所隐瞒。我怀疑我有妄想症？我该怎么办？
一般这种情况是性格、成长环境、家庭环境有一定关系造成的，也和社会压力、社会心理因素有直接关系。如有可疑情况，建议大家平时多做调整，避免过度科学。平时建议多活动，多锻炼，多和朋友交流，多做自己喜欢的事情，转移注意力。
怀疑是对自己缺乏信心，有自卑的倾向。可能是你平时精神压力比较大。遇到事情要多和别人沟通，不要把一切都往最坏的方面想。对自己有信心，做好自己的事。你不在乎别人怎么说，你老公也是。你必须思想开放。如果他真的想对你隐瞒什么，不想告诉你，你怀疑也没用。最好做自己，他会对你印象深刻。也能体现一个人的自信。相反，他会对你更好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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