彭华
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眼睛干涩怎么办？
发布时间：2023-08-27
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早上起床后，感觉眼睛很干，干涩，干涩，整个眼睛都很难受。我总是需要滴一些眼药水来稍微缓解一下，但是很快，又会很干，让我很难受。眼睛干涩怎么办？
干眼症被认为与日常不良用眼习惯有关。局部滴透明质酸钠滴眼液或小牛血去蛋白凝胶可以缓解干眼症状。日常生活中要增加户外活动，多喝水，减少使用电子产品的时间。饮食均衡多样化，多吃水果蔬菜，补充维生素A和叶黄素。
从你描述的情况考虑干眼症，大部分和平时不注意眼睛的习惯有关。尽量避免长时间接触手机和电脑。平时多吃蔬菜水果补充维生素，适当多喝水。注意卫生，不要用脏手揉眼睛。在医生的指导下，可以使用眼药水进行治疗，多吃鱼、蛋、奶等富含高蛋白的食物，对眼睛也有好处。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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