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赖光辉
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知识库 颈椎病需要多久恢复
颈椎病需要多久恢复
发布时间：2023-07-15
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颈椎病的恢复情况主要根据颈椎受压的部位和程度来评估。轻度颈椎病，单纯颈椎病或者神经根型颈椎病，因为没有椎管狭窄，神经根根本就是水肿。理疗、针灸、口服活血化瘀药物、营养神经药物一般恢复较快，1~2周左右症状基本缓解。如果颈椎有椎管狭窄或脊髓型颈椎病，单纯保守治疗很难有效，需要手术解除椎管狭窄。一般需要4~6周左右才能恢复。颈椎病发生后，需要到正规医院进行骨科治疗，给予颈椎CT或磁共振检查，根据检查结果采取针对性治疗。平时注意保暖，避免受凉和疲劳，不要长时间低头，以免复发。


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颈部肌肉出现肌肉劳损要注意休息，可以选择推拿按摩、热敷、理疗、外用药物等手法来治疗，一般推拿按摩可以快速缓解颈部肌肉劳损，平时要注意不要长时间低头，做三十分钟要起身活动一下颈部，睡觉的时候不要枕太高的枕头，可以在颈部垫个软垫，头部保持稍微后仰的姿势，平时低头时间长可以活动一下颈部，用手按摩颈部以缓解颈部肌肉的紧张状态，平时保养可以减少颈部肌肉劳损的发生。颈椎的肌肉劳损多发生在白领阶层、初中生、高中生，可能是出现颈部的肌肉劳损，这些多是由于坐姿不正、长时间低头伏案过多，或者是经常看手机、卧姿不正的患者。颈部肌肉劳损多久恢复，并不能给出明确的定论，主要和患者的患病程度以及是否积极治疗和护理有关。
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