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康云鹏
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知识库 吃什么治疗宫寒？
吃什么治疗宫寒？
发布时间：2023-09-01
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一直是冷体质。每次来月经都手脚冰凉，腰疼，肚子疼。请问，吃什么治疗宫寒？

你已经三十四岁了，一直都是寒性体质。每次月经期你都手脚冰凉。这种情况被认为是你气血不足，血液循环不畅造成的。当你来月经时，你仍然有腰痛和腹痛。平时可以多吃生姜红糖红枣桂圆。这些都是能够补血补气的。饮食上可以多吃动物血、猪肝、瘦肉、蛋黄。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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吃什么治疗宫寒
一般建议在治疗宫寒的饮食中多吃温性食物，如姜茶、大枣、花生、红糖、桂圆、榴莲、荔枝，以及羊肉、牛肉等温性食物，可以起到一定的温宫作用，改善宫寒症状。另外，可以在医生的指导下服用鹿胎膏、鹿角胶等滋补品，也有暖宫的作用。治疗宫寒的饮食可以起到一定的调理作用，但主要是药物调理。建议在医生指导下服用艾府暖宫丸、温经汤等药物，或配合针灸或艾灸、拔罐等辅助治疗。宫寒的女性平时要注意保暖措施。不要长时间待在寒冷的环境中，不要吃生冷的食物，多做运动，促进血液循环，经常用热水浸泡手脚，这些都可以改善寒宫症状。
国红
发布时间：2023-02-14