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朱航
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知识库 腰两边疼是怎么回事?
腰两边疼是怎么回事?
发布时间：2023-07-15
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两天前，我和朋友去爬山。爬山回来，腰酸背痛，特别是背痛。但是现在休息了一周，还是疼。我挺担心的。我担心它有毛病。腰两边疼是怎么回事？

这种情况可能是爬山导致的腰肌劳损。也可能是爬山时姿势不当导致的腰部扭伤。最好去医院做骨科检查，配合医生治疗。平时多注意腰部保暖，多休息。不宜经常保持站姿。也可以配合医生进行针灸按摩，平时多吃补肾的食物。

您好，患者因爬山引起的腰痛可能是患者长期弯腰造成的。建议患者提前适当休息、按摩、热敷等。来缓解病情。如果患者是腰肌劳损引起的，那么患者可以采取药物治疗、药物治疗、牵引等。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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腰椎两边疼是怎么回事
腰椎两侧出现疼痛的原因有：第一、长时间坐着或者频繁弯腰，使腰椎两侧的肌肉一直受牵拉，加之没有得到充分的休息，长久以来患上腰肌劳损，引起疼痛，这种情况下要嘱咐患者多休息，配合按摩的方法缓解肌肉紧张。第二、腰椎间盘突出改变了椎管的正常走向，会压迫腰部神经，导致腰椎两侧疼痛。第三、因为饮食不规律、长期卧床或者是服用某些药物而导致的肾结石，也是腰椎两侧疼痛的原因之一，通常会伴有血尿的症状。如果得不到控制，就会进一步引起泌尿系的感染，导致疼痛频发。第四、当两侧的痛处固定并持续加重，患者逐渐消瘦，建议去医院做MRI等排除是否患有恶性肿瘤。
孙正
发布时间：2024-03-24
 
腰椎两边疼是怎么回事
如果是由于腰背部肌肉慢性劳损的情况，建议要注意休息，多做热敷，每天可以热敷2～3次，每次建议在半小时左右，平时要注意保暖，还可以通过按摩，针灸，推拿等理疗方法，来缓解肌肉韧带疼痛以及痉挛症状的作用，在平时要多做腰背肌的后仰动作，加强腰背部肌肉力量锻炼。如果是腰背部肌肉，韧带，软组织急性损伤，引起了疼痛的情况，应该先给予局部冰敷1～2天，然后热敷，多卧床休息，避免腰部负重和剧烈运动，以免出现症状加重。如果三天至一周左右时间，疼痛的症状仍然不能缓解，建议前往医院骨科就诊，通过专科医生的病史询问，体格检查，并且完善X光片检查，来排查是否存在腰椎骨折的可能。出现了腰背部两侧疼痛的症状表现，有可能是由于急性扭伤或者损伤引起的疼痛，也有可能是由于慢性劳损，引起了腰背肌劳损的症状。
荣春红
发布时间：2024-03-24