田亚丽
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怎么样才能走出抑郁?
发布时间:2023-07-13
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我是一个24岁的女人。两年前,我被诊断为中度抑郁症。这两年一直在积极接受治疗,服用各种药物,但还是觉得没有走出抑郁症,想咨询一下医生。怎样才能走出抑郁症?
在这样年轻的情况下,如果生活、工作、学习的压力比较大,很可能会引起抑郁症。注意休息,正常生活,看看抑郁症能不能改善。如果抑郁症持续恶化,就要正确指导适当的口服药物。大多数患者经过指导和治疗后恢复很快,没什么好担心的。
如果你有抑郁症,一定要自己想办法走出来。同时也可以配合专业的心理医生进行心理治疗。但是,重要的是你需要自己的毅力,也就是你要尽力转移注意力,学会设身处地。同时,想想你爱的人。他们都需要快点好起来,意识到自己的责任。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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