迟骋
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乏力疲劳是什么原因造成的呢？
发布时间：2023-08-12
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什么导致疲劳？
你好，疲劳多由气血不足、脾肾两虚、肝肾不足等原因引起。平时熬夜和身体虚弱有直接关系。平时建议可以多吃些山药枸杞粥，莲子粥，大枣粥等。，以补益气血，健脾补肾，食疗为主。有时间的话可以去附近医院的中医科辩证调理中医治疗。平时需要生活规律，饮食均衡，适当运动，增强体质。
疲劳的原因很多，如体虚肾虚、气血不足、低血压贫血、感冒发烧、睡眠不好熬夜等。还容易引起腰膝酸软、盗汗、耳鸣、精神萎靡等不适症状。可以去医院查一下血常规和血压，看看有没有贫血和低血压，然后再去医院看中医诊治。不要熬夜喝酒，多喝温开水，合理均衡饮食，多吃蔬菜水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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