刘晓副
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抑郁一定要去医院治疗吗？
发布时间：2023-07-13
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最近心情不是特别好。感觉有点郁闷，胃口也不好。我当时也没怎么在意，反而越来越压抑。我去医院检查了。医生说是抑郁症。我有点担心。我想问一下，抑郁症一定要去医院治疗吗？
如果抑郁症是轻度的，可以通过自我调节治愈。平时要避免独处，因为独处的时候容易胡思乱想，所以要多交朋友，多参加一些娱乐活动，发展自己的爱好，释放自己的压力。一般可以通过调整摆脱。严重的话需要去医院治疗。
你好，如果严重的话，还是去医院正规治疗比较好。严重的话需要服药一段时间控制，同时进行心理治疗干预。除此之外，通常建议你要养成良好的生活习惯，学会从饮食习惯上转移注意力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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