樊茂蓉
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脚掌中间痛怎么缓解
发布时间：2023-07-14
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脚中部的疼痛一般可以通过药物或物理治疗来缓解。足底中部疼痛的可能原因主要是肌肉和韧带的劳损或疲劳引起的足底筋膜的炎症。建议患者穿宽松舒适的软底鞋，不要走得太多，以免局部过劳。可以通过热敷、热水泡脚等措施促进血液循环，缓解局部疼痛。如果疼痛剧烈，缓解缓慢，可外用或口服消炎止痛药物。在此基础上，还可配合足部按摩、局部拉伸等康复锻炼，缓解局部筋膜紧张，提高局部肌力，改善症状。也可以进行物理治疗，如冲击波。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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