吴春波
3581
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
脾肾阳虚怎么办？
发布时间：2023-07-13
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
身体的大小不好。最近还是虚胖，肚子疼，性功能差。脾肾阳虚怎么办？
首先要调理好脾胃，以食疗为主，就是要用后天之精养先天之精。后天精气是从我们每天吃的食物中生成的，从而达到营养均衡，养后天精气。还有，要坚决戒掉坏习惯，培养好作息时间，不要熬夜。阳虚便秘者，宜吃既温润又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、虾等。阳虚泄泻者，宜吃既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、虾、干姜、辣椒等。具有收敛止泻作用的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。忌食生冷食物，培养各种兴趣，培养自信心，积极参加体育锻炼和各种社会活动，提高身体素质和心理素质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
