张妮
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崴了脚之后肿了怎么办？
发布时间：2023-08-07
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前几天出去进货，因为带的材料太多，不小心扭伤了脸。因为要在外面工作，所以隔一天回家一趟，然后脱了鞋发现半只脚都肿了，但是没觉得疼，所以想问问脚扭伤的情况。我的脚有一半肿了，但是不疼！我应该怎么对待？
你好，以你的情况，骨折的可能性不大。像这样的软组织损伤应该是慢慢恢复的。这个恢复过程大约需要三个星期。为了帮助消肿，你应该少悬空，多卧床休息，将患肢抬高到心脏以上。这样有助于消肿，同时可以口服药物活血消肿。
脚踝扭伤后，需要注意休息，不要负重。现在可以局部用活血止痛的膏药，或者做热敷治疗，或者用红花、桃仁、元胡、川芎的开水泡脚。如果肿胀严重，可以做针灸放血疗法。平时睡觉可以抬高下肢，帮助血液回流，消除肿胀。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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