谢洋春
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肾阳虚该吃什么好？
发布时间：2023-07-13
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早上犯困，晚上老做梦，白天小便多，大便稀而不成形，腰膝酸软，肾阳虚。我应该吃什么？
肾阳虚者，可服用金匮肾气丸、贵由丸、金锁顾靖丸等中成药补肾。我通常需要更多的休息以避免过度劳累。饮食方面，可以多吃羊肉、狗肉、海参、山药、鳗鱼等食物。如果有手淫的习惯，需要减少或者戒掉。注意锻炼，保持好心情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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