李奇蕊
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产后抑郁症严重程度怎么测试
发布时间:2023-07-08
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如果产后感觉抑郁,可以做一些爱丁堡产后抑郁量表、Zung抑郁自评量表、Baker抑郁量表、Hamilton抑郁量表、症状检查表等专业评估。产后抑郁症主要是由于体内激素水平变化和平时精神压力过大引起的,容易出现失眠、焦虑、抑郁等症状。如果通过自查查出抑郁症,最好及时找心理医生进行心理咨询。平时注意保持良好的心态。晚上睡觉前,可以喝一杯牛奶或者用温水泡脚,更有利于帮助睡眠。另外,要注意和家人沟通。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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