王翠玲
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失眠用什么枕头最好
发布时间：2023-03-19
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最近精神压力比较大，经常失眠，整夜睡不着。失眠用什么枕头最好？
如果失眠，尽量选择一些比较柔软的枕头。这有助于缓解失眠症状，晚上睡前喝一杯热牛奶或者热水洗脚环境的批发设计也能有效促进睡眠。但如果失眠症状比较严重，可以口服一些促进睡眠的药物进行治疗，也可以口服一些营养神经的药物来缓解症状。
失眠和枕头使用关系不大。而且你说你最近压力很大，所以你现在的失眠可能和压力大有关。建议你选择当地正规医院的精神科或心理科就诊，先向接诊医生说明自己的情况，再做精神心理量表评估。根据观察和检查的结果，看是否需要服用一些抗精神病药物和安眠药，也可以酌情配合心理咨询。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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