腿疼脚肿怎么调整？

你好，脚痛脚肿跟平时走路太多，鞋子不合适，鞋袜太紧，局部摩擦，关节发炎，外伤，痛风等等都有直接关系。平时需要注意休息，避免活动。可以用温水、红花、草泡脚，用水泡脚。根据病情不同，建议在医生指导下明确诊断，对症治疗。

你好，腿疼脚肿与关节炎、血液循环不畅、肌肉韧带疼痛、腰椎间盘突出和神经压迫等有关。，而且还容易引起腿痛、麻木、下肢活动受限等不适症状。可以服用天麻胶囊、芬必得胶囊等药物进行治疗调理，疼痛严重时也可以使用吲哚美辛搽剂外用。局部热敷可以避免疲劳和感冒。