董丽娟
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手指头抽筋是什么原因
发布时间：2023-07-31
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我请我的孩子帮助我工作。他总是说我的手指抽筋。这是什么原因呢？
手指抽筋在日常生活中很常见。手指抽筋的原因有很多，比如过度疲劳或者缺钙。也可能是关节长时间不活动，血流不畅造成的。可以去医院检查微量元素，及时服用钙片补钙。日常饮食中也可以多吃含钙量高的食物。如果是关节长期不活动造成的，一般可以用热水泡手缓解抽筋。
孩子突然手指、脚趾抽筋，提示缺钙的可能。建议带孩子去当地医院检查微量元素，看是否缺钙。如果缺钙，就要补充钙片，多吃含钙量高的食物，如牛奶、豆浆、豆制品等，多晒太阳，促进钙的吸收。也可能是频繁的机械操作导致的暂时不适。可以适当按摩，注意休息或者热敷来缓解。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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