彭华
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运动时胳膊肘韧带拉伤怎么办？
发布时间：2023-07-28
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你好，医生。今晚想去跑步，热身的时候不小心拉伤了肘部韧带。现在我的胳膊抬不起来了。疼死我了。运动时拉伤肘部韧带，医生该怎么办？
患者的情况多被认为是软组织损伤的表现。首先建议患者注意这种情况，尽量避免剧烈运动。刚受伤时，可以先在患处冷敷或冰敷，有助于缓解疼痛。24小时后，可以用一些活血化瘀的药物。注意热敷患处，可以促进血液循环和组织恢复。
运动时，主要考虑是用力不当造成的，容易引起关节疼痛或明显的运动受限。可以适当休息一段时间，也可以配合外用消炎止痛药膏。具体用药请遵医嘱，在家可以选择使用热水袋热敷。这段时间避免努力工作。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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