曲姗
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牛奶和西红柿能一起吃吗
发布时间：2023-07-13
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今天早上，我看到冰箱里没有任何食材，只有牛奶和西红柿。我就想问问能不能一起吃。我怕中毒。
牛奶和西红柿有同样的营养。可以一起吃，吃完不会有不良反应。如果把西红柿和牛奶一起吃，会促进牛奶中番茄红素的溶解，促进番茄红素的吸收，增强人体清除自由基的能力，缓解衰老，增强免疫力。没事可以晒晒太阳，有利于钙的吸收。
牛奶和西红柿可以一起吃。牛奶是奶牛的奶，含有丰富的蛋白质、钙等矿物质，还含有丰富的维生素、水分等营养物质；番茄是一种蔬菜，含有丰富的维生素、微量元素、少量的糖、碳水化合物、水等营养成分。与牛奶和西红柿一起食用不会引起冲突和毒性反应。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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