医生您好，我的孩子今年12岁，一直缺钙，所以晚上睡觉的时候腿会偶尔抽搐。他虽然吃钙片，但是效果不明显。补钙买什么样的药效果最好？

如果有缺钙症状，也可以补充儿童专用的液体钙胶囊。同时要注意增加全面营养，多吃含钙量高的食物进行补充调理，多吃牛奶、瘦肉、虾、骨头汤等。，有利于身体的吸收。此外，适当晒晒太阳，坚持锻炼，增强体质也是必要的，这些都有利于健康成长。

你好，其实补钙的成分都差不多，主要是人体吸收的原因。补钙期间最好吃点维生素D或者鱼肝油。人体对钙的吸收主要靠维生素D，鱼肝油的成分是维生素D和维生素A，所以简单的钙片要一起吃。目前市面上有些钙片是含有维生素D的，上面有解释。单独吃是可以的。补钙最好适量，不要过量。

你好，亲爱的，任何一种药都可以。第一个是如果孩子服用，味道应该是她能接受的。第二个是看内容。如果内容特别少，需要拍很多，孩子可能很难接受。所以主要看以下几点，有没有问题，如果有，及时改正。