荣春红
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失眠多梦无力怎么回事？
发布时间：2023-03-21
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最近经常失眠。我失眠的时候，整夜睡的迷迷糊糊，有时候还能睡着。但是我整晚都在做梦。早上上班感觉身心疲惫，晚上准备睡觉也睡不着。请问医生失眠多梦虚弱是怎么回事？
你好，这种情况可能是你最近比较累或者白天特别烦躁造成的。可以做一个神经衰弱的心理测试，看看自己是否达到了神经衰弱的状态。平时可以吃一些镇静药物来调节一下。当然你要每天加强营养，每天要安排时间放松锻炼。你不能把所有的时间都花在工作上。
失眠多梦总是伴随着疲劳，可能是神经衰弱或过度劳累所致。一些中药可以用来补气养血一段时间。还可以吃白质地黄丸、安神补脑液等。，多吃核桃，纯牛奶，鸡蛋，不要经常喝酒，避免吸烟，保持情绪稳定。住的房子要定期通风消毒，不要随便吃含激素的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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