任冬梅
3558
所有文章
63
查看次数
1
昨日次数
肌肉拉伤之后能热敷吗
发布时间：2023-07-14
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
最近在运动减肥，可能是因为运动不当。今天我拉伤了腿部肌肉，连走路都有点疼。想问一下肌肉拉伤后可以热敷吗？
注意不要在肌肉拉伤后立即热敷。一般来说，肌肉拉伤后48小时内一定要休息，受伤后立即停止，不要动也不要按摩，可以冷敷，可以消肿止痛。肌肉劳损48小时后，可以热敷，有助于促进血液循环和疾病的恢复。同时也可配合应用镇痛药物和活血化瘀中药促进恢复，效果良好。此外，还可以使用云南白药气雾剂或红花油等药物进行治疗，并注意休息。急性肌肉损伤非常常见，大部分属于运动损伤。如果给予积极规范的治疗，效果是好的，恢复也是好的。然而，在我们的生活中有许多误解。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
