于荣
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剧烈运动后头痛该怎么办？
发布时间：2023-07-13
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剧烈运动后头疼怎么办？
剧烈运动后，可出现心跳加快、缺氧，导致脑血管供血不足、脑缺氧，故可出现头痛、头晕、恶心等不适，一般由身体虚弱、长期不活动、活动过度等因素引起。目前最好多休息，适当控制运动量，头疼的厉害，休息也缓解不了。可以做头颅磁共振等检查，排除器质性疾病。
你好，如果剧烈运动后头痛，需要静下心来休息一会儿，喝点糖水补充能量，或者吃块巧克力。剧烈运动后，你的头痛可能与你身体能量的减少有关。此外，如果你在跑步，也会造成这期间呼吸急促，大脑供氧不足，从而导致头痛。休息半小时到一小时后，自然会缓解。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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