孙松朋
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小腿肌肉僵硬是怎么回事
发布时间：2023-07-14
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小腿肌肉僵硬通常是由于慢性劳损引起的局部肌肉紧张。短时间内运动量过大，会造成肌肉僵硬。可以选择热敷或者中药进行治疗。
小腿肌肉僵硬的主要症状是小腿肌肉僵硬。同时，短时间内运动量增加，如运动员突然的爆发性运动，也会导致小腿肌肉僵硬。所以小腿肌肉僵硬主要是过度拉伸造成的。
为了缓解小腿肌肉僵硬，首先，需要多休息；其次，局部热敷，如具有舒筋活血作用的热水浴或中药浴、膏药等，可不同程度缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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