侯杰
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突然失眠了怎么办？
发布时间：2023-03-21
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从这个月开始，我妻子晚上一直睡不着觉。她以前睡得很好。突然失眠怎么办？
建议你有最好的情况。一开始最好不要吃药。可以先试试，调整一下自己的情绪问题。你最近压力大吗，还是生活事件困扰着你？晚上睡觉前不要太兴奋，也不要喝茶、咖啡。睡前可以用温水泡脚，让心情平静下来，这样症状会慢慢好转。
根据目前的情况，晚上睡不着，突发失眠，最常见的是神经衰弱，焦虑症，心脏神经官能症。我需要去医院做一个全面的检查。如果我有神经衰弱，我需要使用一些神经营养药物和镇静药物。如果我有焦虑症，我需要使用抗焦虑药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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