赵晓东
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孕期能按摩肩颈吗
发布时间：2023-08-10
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我现在是孕晚期，怀孕九个月。但是最近几天，我总是感觉特别累，全身酸痛。老公给我买了按摩仪，说让我多按会好一点，但是我怕孕期按摩不好。怀孕期间可以按摩肩膀和脖子吗？
怀孕期间，一般以按摩为宜，但避免腹部和腰部按摩，以免子宫收缩。如果只是按摩肩部和颈部，可以缓解局部酸痛的症状，一般不会影响怀孕。建议您在当地医生的指导下进行按摩，缓解症状，同时也要注意这个阶段胎动的情况。
可以按摩，但是需要注意控制力度。孕晚期，身体会对外界刺激更加敏感。所以建议去正规医院做局部按摩和理疗。日常生活中要有适当的体育锻炼，有利于正常生产，也可以提高自身的抗病能力。注意保暖，避免感冒。饮食必须营养均衡。定期进行孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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