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孙冉
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知识库 走路走多了脚肿怎么办?
走路走多了脚肿怎么办?
发布时间:2023-08-13
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走多了脚肿了怎么办?

如果走多了脚肿了,有两个原因。一种是脚本身陈旧或者韧带不稳,会造成局部肿胀。另一种是下肢静脉血液循环不好,也有可能是脉管炎引起的。可以先治标,减少活动,优先休息,晚上用热水泡脚,脚可以养起来。口服脉志灵是一种改善血管活性、消肿的药物。如果有必要,医院会做进一步的检查。

你好,走多了就少走点。有可能是下肢血管的瓣膜开闭功能差,流到脚上的血液无法回流到心脏,导致脚肿。不知道你有没有静脉曲张?去医院体检过吗?需要找出具体原因。我不知道你走了多少路才会肿脚。不走路就不会脚肿。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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走路扭伤脚踝的患者,首先要做影像学检查,明确是否并发骨折,或者大部分韧带撕裂。如果发生骨折,可以考虑局部外固定,口服促进骨折愈合的药物,效果会更好。如果踝关节扭伤严重,韧带断裂,也要考虑手术缝合修复的手段,这样疗效会更好。对于常见的踝关节韧带扭伤,造成局部肌腱、韧带劳损的患者,应进行局部冰敷、固定和保护,急性期抬高患肢,促进反流,防止损伤加重。受伤48小时后,可以尝试热敷,配合一些外用药物,如雪山金罗汉止痛膜、治伤药膏、红花油等。,改善局部微循环,减轻肿胀程度,吸收血肿。同时也可以辅助一些理疗方法,促进软组织损伤的修复。后期也要加强保养,避免负重劳损。我们可以通过一些功能锻炼、步态训练等方式来改善踝关节的运动功能,预防一些并发症,也可以很好的缓解踝关节扭伤带来的疼痛。
杨春喜
发布时间:2023-07-15