杨春喜
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有洁癖强迫症怎么办？
发布时间：2023-07-11
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我是个洁癖，不喜欢别人碰我的东西。她们摸我的时候，我觉得不舒服，我会默默的给她们洗。我不想和我的朋友牵手。很久了，但现在我有喜欢的人了。我很喜欢他，但也在心里抗拒牵手或者亲吻他。我该怎么办？强迫症洁癖怎么办？
1.治疗。接受症状是自己不可或缺的一部分。拒绝其实就是拒绝自己，只会加重症状、焦虑和痛苦。不管多焦虑多痛苦，都要接受这些症状。如果你接受了自己的内在症状(其实就是接受了“恐惧”)，你的焦虑就会减少。接受症状不是一两天就能生效的。这需要一个过程。接受症状需要智慧和勇气，在实践中不断领悟。做好患者的心理护理。支持心理治疗为主要内容，坚定患者对治疗的信心。当患者病情好转时，要及时肯定，鼓励患者，让患者看到希望和光明，对疾病的恢复要乐观而不是绝望。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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