李晖
3570
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
膝关节滑膜炎怎么治？
发布时间：2023-07-14
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我得了膝关节滑膜炎。现在已经消肿了。我该怎么治疗？怎么锻炼？
分析:建议采取温和保守的方式，如贴膏药，平时避免风吹、潮湿、寒冷，注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质。也要根据自身情况及时调整饮食习惯，只用健康营养的饮食结构，多吃含钙量较高的食物。避免长时间卧床休息，适当做一些功能锻炼。刚开始可能会有点疼，但是要坚持下去，逐渐加大运动强度。过一会儿就好了。还需要适当的饮食控制，避免超重，增加关节的负荷。同时，增加维生素A、B1、B6、C和D等的摄入。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
