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皮肤干燥的很怎么办？
发布时间：2023-07-09
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我每年最怕的季节是冬天。每到冬天，我的皮肤都会很干，用护肤品也无济于事。想问一下皮肤干燥怎么办？吃什么可以调理？
皮肤很干，考虑到是维生素缺乏或者皮肤缺水造成的。可以补充多种维生素，多喝水，多吃水果蔬菜。也是这样，可以坚持每天使用补水面膜调理皮肤，有利于缓解症状。另外，要注意选择合适的护肤品进行调理，尽量选择补水系统，不要吃一些容易上火的食物和刺激性食物。有利于皮肤调理。
你好，从中医的角度来说，皮肤干燥是阴虚所致。除了环境因素，主要和饮食有关。注意日常护理，使用温和保湿的护肤品。喝足够的水，每天至少8杯水，注意饮食，多吃胡萝卜、蔬菜、水果等。，少吃辛辣刺激性食物。必要时服用复合维生素片，补充足够的维生素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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