杨春喜
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哪些不良习惯会造成近视眼
发布时间：2023-07-19
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近视的形成与不良用眼习惯密切相关，其中常见的有以下几种:1。连续性，长期阅读、写作、看电视、电脑、手机等。，眼睛始终处于近距离观看状态，眼部肌肉僵硬麻痹，容易疲劳，调节异常，可导致视力下降。2.熬夜、晚睡或熬夜的习惯影响眼睛的正常休息，增加代谢负担，还可诱发或加重近视。3.在黑暗的环境下用眼，比如晚上关灯，在黑暗中看书等。，时间长了会影响眼部肌肉的调整。4.我经常躺着看书，侧卧等。眼部肌肉各个方向调节的不平衡会加重近视。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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