林云华
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浑身乏力腰痛怎么办？
发布时间：2023-07-15
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以前只有来月经的时候才会腰酸背痛，现在平时会觉得浑身无力。就像在床上躺了很久，全身的力气都提不起来。另外，久坐会腰酸背痛严重，会觉得浑身无力。我的背痛怎么办？每周按摩有用吗？
因为气血不足，来月经时可能会有腰背痛的症状。除了按摩，建议可以选择针灸或者艾灸，还有补气血的中药。平时不要过度劳累，避免心理压力。月经来之前，要保证充足的休息和营养支持，注意卫生。
可能主要是肾虚，所以只要来月经就会腰酸乏力。月经前后要注意营养，多吃水果蔬菜，忌食冷冻生冷的食物，也要注意休息。通常，你可以用一些黄芪，大枣，熟地黄汤，或吃一些秦歌丸。具体用药，遵医嘱，每周按摩也有一定效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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