何峰
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自由泳憋气可以吗？
发布时间：2023-08-22
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自由泳可以憋气吗？
你好，根据你的描述，游泳时憋气要看你自己的情况。屏住呼吸不代表所有人都一样。如果没有感觉不适，憋气是可以的。不过，如果你感到不适，我建议你在游泳时注意自己，以免发生危险。希望我的回答对你有帮助。
你好，自由泳憋气是可以的。可以锻炼心肺功能。游泳是一项很好的运动。希望你能长期坚持，而不是三天打鱼两天晒网。自由式屏气有生理极限。如果超过人体的承受能力，就会浮出水面换气，然后屏气入水，周而复始，起到锻炼身体的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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