侯杰
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总感觉疲劳咋回事啊？
发布时间：2023-08-12
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总觉得累。发生了什么事?
你好，疲劳的原因和睡眠不好、情绪波动、紧张、劳累生活压力等有直接关系。也可用于平时，脾虚、肾虚、气虚、血虚等病因。建议多吃水果蔬菜。可选择山药、枸杞子、莲子、大枣等健脾补肾、补气血的食物进行食疗调理。根据疾病的不同症状，也可以去附近的医院，在医生的指导下调整中医治疗。
你可能处于身体亚健康状态，这与你的体质、营养状况、过度劳累、精神压力过大有关。说明你一直感觉很累，这会导致你的免疫水平长期下降。中医认为亚健康与人体气血不足有关。建议你去医院体检，排除身体的器质性疾病，必要时服用气血和胶囊进行调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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