王伟
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踝关节扭伤后怎样处理
发布时间：2023-07-18
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脚踝扭伤后，应制动脚踝，避免脚踝过度活动，扭伤部位应及时冷敷，可减少出血，避免肿胀加重。急性期过后，适当热敷可以促进局部血液循环，从而减轻疼痛，消除肿胀。如果脚踝扭伤伴有严重的运动受限，要及时去医院做x光和磁共振检查，确认关节有无骨折，也可以知道软组织损伤。如果只是单纯的扭伤，骨骼没有损伤，那就要多注意休息，合理饮食。通常2~3周后会逐渐恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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