孙松朋
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失眠可以吃安神补脑液吗？
发布时间：2023-03-21
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这段时间我总是失眠。朋友推荐我吃安神补脑液。我想咨询一下。失眠可以吃安神补脑液吗？
失眠是因为神经衰弱。这种情况主要是因为焦虑、紧张或者长时间熬夜，有直接关系。可以吃安神补脑液。此外，多吃含维生素多的食物也有助于失眠。及时服药至关重要。另外，睡前不要喝茶、咖啡等刺激性饮料。
失眠的常见原因是坐立不安，或者过度焦虑，可以口服安神健脑，有助于改善你的失眠症状。在此期间，饮食上不要吃太辛辣刺激性的食物，饮食口味要清淡一些。多喝温水有助于促进新陈代谢。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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