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董丽娟
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知识库 儿童喝什么汤最有营养
儿童喝什么汤最有营养
发布时间:2023-08-21
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孩子可以常喝番茄蛋花汤、山药大枣排骨汤、炖猪肝汤等来补充营养。同时也可以给宝宝喝核桃猪肝汤,有一定的健脑作用。

1.西红柿营养丰富,含有维生素C、B族维生素、胡萝卜素等营养元素。用鸡蛋做成番茄鸡蛋汤,摄入人体后有利于消化吸收,有清热解毒的功效,适合生长发育期的婴儿食用。

2.用排骨、红枣、山药炖成山药红枣排骨汤,具有补钙的作用,可以为身体补充大量的营养元素,有利于宝宝的生长发育。

3.用新鲜的猪肝炖汤,可以补铁。如果在烹饪前放入蔬菜,可以丰富猪肝汤的营养。


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