孙松朋
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酸性体质者需要注意哪些问题？
发布时间：2023-08-01
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酸性体质的人应该注意哪些问题？
你好，酸性体质的人在饮食上首先要避免酸的再摄入，也就是避免酸性食物，同时可以吃一些碱性食物，达到体内酸碱平衡。而且酸性体质的人要促进代谢，否则可能导致体内电解质紊乱，出现各种情况，如代谢性酸中毒、呼吸性酸中毒，及时治疗，避免危及生命。祝你健康。
酸性体质的队友们你们好。日常生活中要注意多吃碱性或弱碱性食物如钠、钾、钙、镁等金属元素，如海带、油菜等食物。尽量少吃牛羊肉，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼，保证良好的睡眠。避免熬夜，多喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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