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张印星
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知识库 嗜睡没精神是什么原因
嗜睡没精神是什么原因
发布时间：2023-07-09
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嗜睡、嗜睡的原因有很多，可能是营养不良、耐受力不足、疲劳引起的。也可能是生活、学习、工作压力过大，精神压力大而导致的神经衰弱。也可能有颈椎病或脑血管疾病等。，导致大脑供血不足，出现脑缺血缺氧。相关检查后要去医院对症治疗。注意保持良好的生活方式和作息规律，不要熬夜，保持心情愉快，适度做一些有氧运动，营养均衡，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不吃油炸辛辣刺激性食物。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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头晕乏力嗜睡没精神是什么原因
头晕、乏力、嗜睡、嗜睡可能是神经衰弱、植物神经功能紊乱、脑供血不足、脑梗塞后遗症。也可能是焦虑、抑郁等一些心理疾病引起的。对于年轻人来说，如果感到头晕、乏力、嗜睡、无精打采，很可能是因为长期的工作压力和精神紧张，或者是因为经济压力过大，导致心理负担过重，神经衰弱，植物神经功能紊乱。这种情况需要改善生活方式，不要给自己定太高不切实际的目标，多做运动保持心情愉悦。对于中老年人来说，上述情况很可能是各种慢性病引起的。比如脑中风的后遗症或者长期的糖尿病、高血压、心力衰竭，这些慢性病导致心脑供血不畅，产生上述异常症状。此外，还有一些人患有焦虑、抑郁等心理疾病，导致头晕、乏力、无精打采的这些感觉。这种情况可能需要精神科医生治疗，甚至是精神科的抗精神病药物。
李奇蕊
发布时间：2023-01-02