刘爱华
3586
所有文章
3
查看次数
1
昨日次数
从小到大手脚出汗怎么回事？
发布时间：2023-08-26
浏览：2
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
平时我真的是一个特别爱出汗的人。手脚从小到大出汗，如果做剧烈运动，或者过于焦虑紧张，就会出汗。我思考过这种表现是不是懦弱，该如何看待？
人体出汗是体温调节及其代谢产物排泄的生理现象。但更多的局部出汗与精神因素、过度的压力和紧张、内分泌失调、代谢性疾病有关。日常饮食生活要注意，避免熬夜进行适当的体育锻炼，以清淡温热的食物为主。同时，脚上要穿相对宽松的棉袜和鞋子，以利于汗液的排泄。
人体局部出汗过多的发生，多与精神紧张、兴奋、抑郁、自身内分泌系统紊乱、代谢性疾病有关。这就需要在日常饮食和生活中注意，避免熬夜以免自我内环境紊乱，同时要锻炼身体，增强自我免疫能力。饮食应以清淡和富含维生素的食物为主，多喝水，多吃水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
