王新霞
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手脚冰凉用什么中药材泡脚比较好？
发布时间：2023-07-14
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手脚冰凉，泡脚用什么中草药比较好？
您好，如果手脚冰凉，可以用桂枝、生姜、细辛、防风、荆芥、威灵仙等泡脚。，而且还可以直接用热水泡脚。淘宝也有很多泡脚中药包，可以直接买。这种情况是由于末梢血液循环不畅引起的，多见于体质较弱的女性，可以适当吃些温热的进补食物。
手脚冰凉一般是体寒、气血不足所致。平时可以用生姜、艾草、桂枝、陈皮等中草药泡脚。每次泡脚时间最好不要超过20分钟，因为泡脚时血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。泡脚的水不要太热。泡脚以40℃左右为宜。泡完脚不要马上睡觉，要趁热搓脚底。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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