曲姗
3709
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
我有严重失眠怎么办？
发布时间：2023-03-22
浏览：12
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
老婆刚生了二胎，还是个儿子。她让我担心死了。现在严重失眠。我该怎么办？两个儿子，以后要买两套房，没有房子在当今社会很难立足，又不忍心看着儿子一个人打拼，想想就心酸。
你好，你有严重的失眠，一般不建议服药。毒品容易产生依赖性。可以找中医辩证验方，吃中药调理治疗。平时不要想太多。不要压力太大。你的情况需要看心理医生，做心理咨询。平时养成好习惯。养成定时睡觉的习惯。多吃一些有助于睡眠的食物。
如果这种情况无法改变，我们必须接受，也需要正确对待，化压力为动力。健康是最重要的。只有拥有健康的身体才是基础，也是为孩子创造财富的首要条件。还要调整心态，做有氧运动，跑步，游泳，及时释放压力。必要时可服用解郁安神颗粒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
