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曲姗
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知识库 怀孕初期吃什么水果对宝宝好?
怀孕初期吃什么水果对宝宝好?
发布时间:2023-08-31
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我怀孕才一个月。怀孕后有点厌食,喜欢吃酸的东西。人家说孕期要多吃水果,前期要补充叶酸。水果中的橘子和橙子含有大量的维生素c,请问怀孕初期吃什么水果对宝宝好?

你好,你现在怀孕一个月了,怀孕以来有点厌食。建议孕期多吃蔬菜水果,因为水果含有大量的维生素C,所以孕期可以多吃橘子、橙子、苹果、梨、香蕉、桃子、葡萄等。前三个月需要补充叶酸,因为叶酸可以预防婴儿神经管缺陷。

你好,怀孕初期需要多吃水果蔬菜。只要不引起宫缩或出血的水果一般都可以吃,如苹果、橘子、香蕉、梨等。可以尽量少吃,比如山楂、木瓜、桂圆等。,还是不要吃它们,因为它们可能会导致流产。怀孕后需要多喝水,吃高蛋白低脂肪的食物。


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